Trwa ładowanie...
Przejdź na
Kokosimo
Kokosimo
|

Anna Popek wylewa siódme poty na siłowni W SZPILKACH i prawi o aktywności fizycznej: "Podstawą elegancji jest płaski brzuch"

237
Podziel się:

Anna Popek nie ukrywa, że dbanie o formę to nieodłączny element jej codzienności. W najnowszym poście 56-latka pochyliła się nad sposobami na utrzymanie świetnej formy. Wynurzeniom dziennikarki towarzyszyła jej fotka z sali treningowej w obcisłym stroju i eleganckich czółenkach. Fajna stylówka na siłownię?

Anna Popek wylewa siódme poty na siłowni W SZPILKACH i prawi o aktywności fizycznej: "Podstawą elegancji jest płaski brzuch"
Anna Popek wylewa siódme poty na siłowni W SZPILKACH (AKPA, Instagram)

Bywalczynie ścianek i czerwonych dywanów, bez względu na wiek, zawsze starają się wyglądać dobrze. By walczyć z upływającym czasem, który odciska piętno na ich twarzach, nierzadko czerpią z dobrodziejstw medycyny estetycznej. Fundamentalną rolę odgrywa też dbanie o formę.

Jako gwiazda telewizji Anna Popek doskonale zdaje sobie sprawę, że na ekranie musi wyglądać perfekcyjnie. Przyglądając się dziennikarce, gołym okiem widać, że jej sposoby na utrzymanie szczupłej sylwetki przynoszą spektakularne rezultaty. 56-letnia gwiazda Telewizji Republika może się bowiem poszczycić sylwetką, której nie powstydziłaby się niejedna trzydziestolatka.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Popek szczerze o plotkach na temat rzekomego romansu Lewandowskiej: "Romans wizerunkowo nie byłby im potrzebny..."

W najnowszym poście instagramowym dziennikarka rzuciła więcej światła na swoje podejście do dbania o zdrowie i formę. Celebrytka przyznała, że to regularne ćwiczenia stanowią klucz do utrzymania dobrej kondycji i pięknej sylwetki. Na dowód swoich słów Popek zamieściła zdjęcie z siłowni, na którym w skupieniu rzeźbi muskuły za pomocą dźwigania ciężarków.

Anna pokusiła się na efektowną stylizację, która bez wątpienia rozbudziła fantazję wielu fanów: do obcisłych spodni dopasowała przylegającą bluzkę eksponującą ramiona i dekolt. Najbardziej osobliwym elementem stylizacji były jednak eleganckie szpilki. Wszak prawdziwa elegantka powinna zawsze prezentować się spektakularnie, nawet podczas ćwiczeń...

Po co ćwiczymy? - dopytuje Ania. Oczywiście dla zdrowia, siły, dobrego samopoczucia. Ale przyznać się muszę do tego, że moją główną motywacją był dobry wygląd. Grażyna Szapołowska powiedziała kiedyś, że podstawą elegancji jest płaski brzuch. I miała rację. Prowadzenie programów czy koncertów z wiecznie wciągniętym brzuchem jest kłopotliwe. Teraz, gdy ćwiczę już od jakiegoś czasu, pojawiły się inne odczucia związanie z treningiem - większa energia życiowa, lepsza kondycja, wiara w siebie. Narzucona sobie samej dyscyplina przynosi po jakimś czasie wielorakie owoce. Polecam!

Zainspirujecie sie Anią i też usuktecznicie trening w szpilkach?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(237)
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
undefined
22 godz. temu
A ja naiwna myślałam, że kultura i zachowanie/ubranie stosowne do sytuacji🤦🏻‍♀️
Agnieszka C.
21 godz. temu
Dojrzała kobieta plecie takie farmazony 🤦
Zosia
13 godz. temu
Kobieta lat 63 infantylna jak 13 latka. Trzeba mieć mocno zaburzona osobowość. W sumie biedna kobieta. Całe życie się pręży i pręży i robi w Republice
Beata M.
21 godz. temu
Jak to na pudlu, co artykuł to GWIAZDA.
Aga Chojniack...
21 godz. temu
Oli.P I Wish. Kto pamięta ten hit?
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
Amarena
21 godz. temu
Pingwiny mają duże brzuszki, a jakie eleganckie :)
Krakuska
21 godz. temu
Nie droga Pani, podstawą elegancji wcale nie jest płaski brzuch, jeśli w tym wieku Pani tego nie zrozumiała to marne przed Panią perspektywy. Trzeba dbać o zdrowie i wygląd zewnętrzny, ale to dopiero początek bycia elegancką - bo to się nie bierze z wyglądu.
Marta
22 godz. temu
Chrystusie złoty…. To ja jestem bardzo nieelegancka
Poeta
22 godz. temu
Aniu daruj tych mądrości!
Komentator
20 godz. temu
Podstawą elegancji jest to,co masz w głowie..
NAJNOWSZE KOMENTARZE (237)
vidz
38 min. temu
Och, och, ileż to docinków, że pracuje w "Republice". To akurat bardzo dobrze o niej świadczy, bo dowodzi tego, że nie jest sprzedajną chorągiewką, która układa się tak, jak wiatr zawieje i jej życiowymi decyzjami nie zawiadują pieniądze. Mogłaby pracować wszędzie, to jej świadome wybory przywiodły ją w to miejsce.
....
1 godz. temu
Nie wstyd Pani za pracę w R.? Naprawdę nie?
Miki
2 godz. temu
Aniu, a gdzie Twój płaski brzuch?
Gosc
2 godz. temu
Ona ma rację. Oczywiście powiedziała tylko o wyglądzie. Ja jestem w miarę drobnej budowy, ale mam brzuch i już w niczym nie wyglądam dobrze, oczywiście można marynarka zasłonić brzuch ale nie o to chodzi. Szczupłym osobom wszystko pasuje. Nie wchodzę w rozważania o tym na czym polega elegancja
Kasia
2 godz. temu
Odwaliło jej niestety
layls
2 godz. temu
Jasne brzuch płaski a twarz jak balon napompowana od botoxu.
buddyjski
3 godz. temu
Około 50 roku życia (u jednych to będzie 43 lata , u innych 57 lat, ale ok. 85% populacji to około 50 +/- 3 lata) tracimy więcej azotu niż przyswajamy. A azot to główny składnik białek. Dietą, ćwiczeniami można zatrzymać lub raczej spowolnić ten proces. Generalnie od tego momentu bardzo trudno rozbudowywać mięśnie. Po prostu z każdym rokiem mamy ich mniej. Kto ich sobie „zrobił“ więcej wcześniej dłużej będzie cieszył się pełnią sił. Jest wiele osób w wieku 60+ którym z powodzeniem się udaje budować masę mięśniową. Ale to jest znacznie wolniejsze niż u 30-, 40- latka. Tak więc Pani Anna (56lat) mówi prawdę ale nie do końca rozumie co sie z nią dzieje...
Eee
3 godz. temu
Hmm...to ja nie moge opuszczac domu z moim brzuchem po dwoch ciazach. Schowam sie w szafie i nigdy z niej nie wyjdę.
Seksuolog
4 godz. temu
Nasza Marylka Rodowicz nie ma plaskiego brzucha ale rajcuje kazdego polskiego mlodego mezczyzne .
Paula
4 godz. temu
eeeehhhhh nigdy nie mialam nie mam i nie bede miala plaskiego brzucha wiec elegancka nigdy nie bede
Znawca
4 godz. temu
Do drzewa i węgla będzie miała płaski. Robota fizyczna. Coś nie tak .
Utt
5 godz. temu
Ładna kobieta, mega figura
Roberto
5 godz. temu
Też wezmę szpilki na siłkę. Że też wcześniej na to nie wpadłem.
Kazia
5 godz. temu
Ale Grażka ma akurat widoczny brzuszek. A jak w życiu masz pasmo niepowodzeń ,szukasz pracy od pół roku i nic ,to pójście na siłkę cię wzmocni psychicznie ? Uwierzysz w siebie ? Ale głupoty...
...
Następna strona