Trwa ładowanie...
Przejdź na

Beata Ścibakówna zdradza sekret swojej figury: "Mniej jeść i się nie lenić"

111
Podziel się:

"Początkowo bardzo mi się nie chciało" - wspomina początki przygody z siłownią aktorka, która mimo ukończonej pięćdziesiątki nadal imponuje sylwetką.

Beata Ścibakówna zdradza sekret swojej figury: "Mniej jeść i się nie lenić"

Beata Ścibakówna 28 kwietnia będzie obchodziła 51. urodziny. Nikt by na to nie wpadł widząc jej zdjęcia z plaży. Aktorka w kostiumie kąpielowym wygląda jak nastolatka. Jednak w przeciwieństwie do większości celebrytek nie idzie w zaparte, że "dobre geny" wykonały za nią całą robotę.

Wręcz przeciwnie, podkreśla, że nie ma sensu siedzieć na kanapie i czekać aż efekty same przyjdą, bo to nigdy nie nastąpi.

Aktorka zawsze prowadziła aktywny tryb życia. Gra w tenisa na poziomie turniejowym i startuje w pucharach celebrytów, rozgrywanych co roku w Juracie czy podwarszawskim hotelu Navril.

Ostatnio Śćibakówna uznała, że w jej wieku to już nie wystarcza i dołożyła sobie siłownię.

Zasada numer jeden to mniej jeść, a zasada numer dwa to ćwiczyć i się nie lenić - wyjaśnia surowo w Fakcie. Chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu. Początkowo naprawdę mi się nie chciało, ale ciało samo zaczęło się tego domagać. Ćwiczę w grupie z przyjaciółkami, jedna drugą mobilizuje i dlatego jest nam łatwiej.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(111)
WYRÓŻNIONE
Gość
6 lat temu
Noooo...i widać efekty pracy 👏👏👏
Gość
6 lat temu
To prawda. Jak chcesz mieć piękne i wymodelowane ciało to odżywiaj się zdrowo i się ruszaj!
Gość
6 lat temu
Przynajmniej nie ściemnia, że to geny. Fajna babka btw i niezła aktorka
Bla
6 lat temu
Brawo dla tej pani. Wygląda naturalnie, a nie to co te młodsze napompowane klony...
Gość
6 lat temu
Piękna kobieta :)
NAJNOWSZE KOMENTARZE (111)
gość
6 lat temu
Kobiety wiążące się z dużo starszymi facetami szybko się starzeją....
gość
6 lat temu
A mnie tak rece od roboty bola
gość
6 lat temu
A mnie tak rece od roboty bola
gość
6 lat temu
Jak ktos pracuje przez 10 godzin fizycznie to patrzy zeby sobie usiasc i odpoczac
Gość
6 lat temu
Piękna! Ale najważniejsze, że mąż ją kocha. Mój chyba już przestał mnie kochać...
gość
6 lat temu
Lubie P.Beate i jako babke i jako aktorke
Gość
6 lat temu
Troche jak Szulim, po jednym plastyku
Gość
6 lat temu
Suuuper figura!!
Gość
6 lat temu
Piekna
Gość
6 lat temu
Z ttlubliceum a z przodu muzeum.a w srodku miażdżyca i próchnica! !!
Gość
6 lat temu
Piękna figura. Ale charakter p******y.
gość
6 lat temu
fugura super twarz zorana przez lekarzy wylada na 70
gość
6 lat temu
A jak na twarzy wyglądać 20 lat starzej jak pani? Dietka twarzy nie sluzy co?
eryk
6 lat temu
Samozachwyt ~!!!! Kobieto, wygląda pani bardzo sztucznie !!! Szczególnie, zawsze, ten sam, szeroki i bardzo sztuczny uśmiech !!!! Wygląda, jakby, uśmiech był zamontwany, na stale !!!! Podejrzewam, że pani podoba sie , sobie najbardziej !!! bo komuś, z boku, to niekoniecznie !!!!!!
...
Następna strona