Kasia Skrzynecka spostanowiła wziąć się za siebie i schudnąć na koniec roku. Zależy jej, żeby wyglądać dobrze na imprezie sylwestrowej. W tym celu schudła aż 7 kilo, w ciągu zaledwie 6 tygodni. Twierdzi, że wcale się nie głodziła.
Faktycznie zeszczuplałam ostatnio, taką miałam potrzebę - chwali się Super Expreesowi królowa pasztetów. Mam dobraną dobrą dietę, jem 3 razy dziennie, do tego dochodzą ćwiczenia aerobowe, bieżnia, stepper. Schudłam 7 kilo i udało mi się to osiągnąć w 6 tygodni.
Radzi też, jak pójść w jej ślady:
Wszystkim paniom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy jeszcze do sylwestra, polecam skonsultować się z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę. Oczywiście trzeba ją połączyć z jakimś sportem, ćwiczeniami. Przede wszystkim nie ma co się głodzić .
Podobno można liczyć na jeszcze lepsze efekty i w ciągu tego samego czasu zrzucić do 11 kilo.
