Temat wagi Ewy Farnej od kilku miesięcy przewija się w prasie kolorowej. Sama piosenkarka doszła do wniosku, że czas najwyższy wypowiedzieć się w sprawie i zapowiedziała publicznie, że przechodzi na dietę. Tłumaczyła, że jej dotychczasowy styl życia nie pozwalał na regularne jedzenie i ćwiczenia. Zobacz: Farna przechodzi na dietę!
Decyzję Ewy pochwala trener gwiazd, Piotr Łukasiak, który odpowiada za figury Anny Muchy i Małgorzaty Sochy. Wagę Farnej ocenia na 60 kilo, a to dla niej za dużo. Rozwiązaniem są ćwiczenia i dieta.
Ale dieta ułożona dla konkretnej osoby! Dieta dla każdego nie działa – ostrzega na łamach Grazii. Ewa nie powinna też zaczynać od ciężkiego wysiłku fizycznego, bo łatwo się zrazi. Najpierw ćwiczenia aerobowe: marsz, bieg, rower, potem kilka ćwiczeń wzmacniających. Na koniec rozciąganie. Dwa razy w tygodniu, potem trzy, maksymalnie przez dwie godziny. By się zmotywować, pomoże jej zdjęcie z czasów, gdy świetnie wyglądała.
Czyli które?
