Jej figura to nic nadzwyczajnego: trochę ćwiczeń, jeść małe posiłki regularnie, nie jeść słodyczy i produktów mącznych oraz nie pić słodkich płynów, jeść ostatni posiłek do godziny 19 a potem już tylko pić wodę lub zieloną herbatę (rano pić kawę bez mleka - kto musi:)). Dodatkowo dla zwiększenia i przyśpieszenia efektów polecam codzienną suplementację diety spiruliną, czyli algami morskimi, produktem rekomendowanym przez ONZ. Jest to suplement diety o cudownym działaniu, bo nie dość, że pomaga chudnąć (w moim przypadku 6kg w 3 tyg - tyle chciałam osiągnąć i do tej pory (już prawie rok) to również pomaga zapobiegać efektowi jojo. Zażywając ten suplement już od prawie roku udaje mi się bez problemu utrzymać nową wagę - nawet po świętach! Ponadto znacząco polepszyła mi się cera i wzmocniły włosy, co jest nie możliwe przy stosowaniu innych, wyniszczających organizm diet. Produkt, którego używam nazywa się SPILINE i jest dostępny w postaci takich fajnych niebieskich tabletek (niebieski jest w tym sezonie na topie nie tylko w modzie :)) - ja swój kupiłam w sklepie internetowym, bo ceny są bardzo atrakcyjne - spiline.com Bardzo polecam i życzę świetnych wyników!
