Anna Lewandowska nie ustaje w promocji swojej książki Żyj zdrowo i aktywnie. Dzisiaj opowiadała o niej w Dzień Dobry TVN. Zapewniła, że jej poradnik nie jest przeznaczony tylko dla bogatych i mających dużo wolnego czasu i 40 złotych na śniadanie.
Najważniejsza jest równowaga wewnętrzna i pozytywne myślenie - wyjaśniła w odpowiedzi na pytanie, jak samotna matka dwójki dzieci, pracująca w dyskoncie, ma odnaleźć się w jej książce. Ja też wcale nie mam za dużo wolnego czasu, wręcz przeciwnie. Zdrowe odżywianie nie musi być drogie. Moje przepisy bazują na tanich, sezonowych produktach.
Akurat Ania udowodniła, że woli bardziej luksusowe śniadania. Zobacz: Lewandowska chwali się "power śniadaniem"! "40 ZŁOTYCH ZA MISECZKĘ"?
W telewizji przekonuje jednak, że bycie fit nie jest żadnym luksusem.
Wcale nie jest tak, że trzeba mieć dużo pieniędzy. Owszem, karnet na siłownię kosztuje. Ale można biegać albo ćwiczyć w domu, do czego bardzo zachęcam.
Lewandowska pochwaliła się też, że tegoroczne święta dla całej rodziny przygotowuje sama.
Święta spędzamy w gronie rodzinnym. Ja w tym roku gotuję, wiec będzie zdrowo - zapowiedziała. Po jedzeniu warto pobiegać.
