Beata Tadla jest jedną z najbardziej znanych osobistości w polskich mediach. W przeszłości była gospodynią kultowych programów w TVP oraz relacjonowała najważniejsze wydarzenia z Polski i ze świata. Przez kilka lat była jedną z czołowych dziennikarek "Wiadomości". W 2016 roku Tadla pożegnała się z pracą w Telewizji Polskiej, jednak po latach wróciła, aby w duecie z Tomaszem Tylickim prowadzić "Pytanie na Śniadanie".
Zobacz także: Katarzyna Dowbor wbiła szpilę (?) Beacie Tadli w "Pytaniu na Śniadanie". "Nie udawaj, że się ODCHUDZASZ". Odpowiedziała
Beata Tadla ma na swoim koncie nie tylko mnóstwo sukcesów zawodowych, ale także sportowych. W ostatnich latach prezenterka przeszła sporą metamorfozę i schudła 18 kilogramów. W jednym z wywiadów zdradziła, jak udało się jej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Beata Tadla schudła 18 kilogramów. Wiadomo, jak to zrobiła
Jak się okazuje, kluczowym elementem metamorfozy Beaty była zmiana podejścia. W rozmowie z "Super Expressem" dziennikarka wyjawiła, że po prostu zaczęła się świadomie odżywiać. Zdradziła także, jakie produkty wyeliminowała ze swojej diety.
Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem. Zrezygnowałam z mięsa, białego pieczywa, nie jem fast-foodów, smażonych potraw. Od kilkunastu lat nie piję też piwa, które kiedyś lubiłam - mówiła Tadla.
Zobacz także: Beata Tadla w ostrych słowach o śmierci Aleksieja Nawalnego. Nie kryła emocji: "Chcę po prostu głośno krzyknąć: K**WA!"
Oczywiście prezenterka prowadzi aktywny tryb życia. Niemniej stara się uprawiać tyle te dyscypliny, które sprawiają jej przyjemność.
Staram się żyć w zgodzie z własnym organizmem, ponieważ nie lubię siłowni i nie lubię joggingu, to wybieram takie aktywności, które sprawiają mi przyjemność, a do nich należy na pewno nordic walking, bo wtedy mogę słuchać audiobooków, albo podcastów, które uwielbiam. Pływanie, bo wtedy wyłączam się zupełnie ze świata i jest to taki rodzaj medytacji - wyjawiła, tym razem w rozmowie z "Jastrząb Post".
Tadla dba o siebie nie tylko poprzez zdrowe odżywianie oraz ćwiczenia fizyczne. W jednym z wywiadów powiedziała również, że ćwiczy praktyki oddechowe, dzięki którym wycisza się i znajduje ukojenie.
