Julia Wieniawa od wielu lat rozwija karierę celebrytki. Gwiazda jest aktywna nie tyko w szeroko pojętym show-biznesie, ale również na Instagramie. To tam pozostaje w stałym kontakcie z fanami, z którymi dzieli się szczegółami swojego życia.
Julia Wieniawa w mediach społecznościowych często pokazuje, że aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem jej każdego dnia, a do tego stara się jeść zdrowo. Do utrzymania szczupłej sylwetki stosuje jednak jeszcze więcej nawyków.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Julia Wieniawa zdradza sekret sylwetki
W najnowszej rolce na Instagramie Julia Wieniawa zdradziła, jakie nawyki pomagają jej utrzymać sylwetkę w jak najlepszej formie. Aktorka oczywiście jest bardzo aktywna fizycznie i trzy razy w tygodniu odwiedza siłownie. Do tego dwa razy w tygodniu chodzi na aerobik i raz na yogę. Każdego dnia stara się wypić 2,5 litra wody, jeść posiłki bogate w białko i warzywa oraz robić 8-10 tys. kroków.
Część internautów była zaskoczona, że Julia Wieniawa jest w stanie wygospodarować tak dużo czasu, aby zadbać o swoje ciało. Na niektóre komentarze gwiazda postanowiła zareagować.
Inni jeszcze pracują codziennie po 8-10h, także nie mają tak lajtowo sobie ćwiczyć 6x w tygodniu - zauważyła internautka.
Wiesz, że praca na planie filmowym dla aktora to 12 godzin + prawie zawsze nadgodziny? Praca w studio, nagrania, pisanie tekstów, wymyślanie piosenek, wywiady, kampanie, przygotowanie roli do spektaklu, to uwierzy mi - wielogodzinna praca. Nie lubię tego myślenia, że moja praca nie jest ciężką pracą - odpowiedziała jej Wieniawa.
Mieć czas na 6 treningów/tydz. Nawet gdyby doba miała 48h to i tak za mało dla mnie - napisała inna obserwatorka.
I na ten komentarz odpowiedziała Wieniawa.
Mi też nie zawsze się to udaje, ale bardzo się staram, żeby mieć na to wydzielony czas w kalendarzu - tłumaczyła Julka.
