Trwa ładowanie...
Przejdź na
Szumeralda
|
aktualizacja

Justyna Steczkowska zdradza sekret swojej witalności: trening, sauna i kąpiel w LODOWATEJ wodzie. Pójdziecie w jej ślady?

121
Podziel się:

Justyna Steczkowska chętnie pokazuje w mediach społecznościowych, jak dba o formę. W czwartek pochwaliła się na Instagramie ćwiczeniami, które wykonuje w domu, a po treningu pobiegła do sauny i zafundowała sobie kąpiel w lodowatej wodzie.

Justyna Steczkowska zdradza sekret swojej witalności: trening, sauna i kąpiel w LODOWATEJ wodzie. Pójdziecie w jej ślady?
Justyna Steczkowska daje nura do lodowatej wody (Instagram.com, KAPIF)

Justyna Steczkowska, mimo trzech dekad spędzonych na scenie, nie zwalnia tempa. Aktualnie promuje swój dziewiętnasty solowy album, a według nieoficjalnych informacji ma zamiar kolejny wystartować w preselekcjach do Konkursu Piosenki Eurowizji.

Artystka w mediach społecznościowych chętnie pokazuje, jak dba o formę. Relacjonuje wylewanie siódmych potów na siłowni, a potem chwali się efektami ciężkiej pracy. Niedawno zdradziła też, jak pielęgnuje śnieżnobiały uśmiech. Zaprosiła wówczas instagramowych obserwujących do swojej łazienki, gdzie przy okazji reklamy bielizny zmysłowo myła zęby.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Maria Sadowska zapytana o Lunę. Co za mina! Ujawniła prawdę o Justynie Steczkowskiej

W czwartek Justyna Steczkowska zaprezentowała na Instagramie, jak ćwiczy w domu. Kilka godzin później pojawiła się kolejna relacja, na której diwa zaprezentowała, jak dba o siebie po treningu.

Po wylaniu siódmych potów należy się nagroda. Artystka postawiła na relaks w saunie, a potem, wszystko nagrywając, dała nura do lodowatej wody. W opisie nagrania przekonywała, że ta aktywność ma zbawienny wpływ na zdrowie.

Sauna po treningu i lodowata woda! Cudowne dla zdrowia i kondycji skóry - napisała.

Skusilibyście się na taką kąpiel?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(121)
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
Igor
5 godz. temu
Dlaczego nie wspomniała o ulepszaczach, z których korzysta - botox, chirurg i inne zabiegi. Już widzę, że twarz ma taką od tej sauny i lodowatej wody. A usta od czego jej tak napuchły od sauny czy lodowatej wody.
Izabela S.
4 godz. temu
O czym tu dywagować, dobrze się czujesz bo nie chorujesz. Moja 77-letnia mama skacze jak kozica, codziennie kilometry po sklepach, żadnych chorób fizycznych, ani psychicznych, a diety nigdy nie trzymała, i dwóch skłonów nie zrobiła. Szczupła, zgrabne nogi(dalej zakłada spodenki latem). Geny, geny, i nie objadać się do nieprzytomności, to w zupełności wystarczy.
Ha ha ha
4 godz. temu
Tyle zabiegów medycyny estetycznej w ciagi ostatnich 20 lat, a teraz o saunie i lodzie...śmieszne to jest niesłychanie....
Monika Z.
4 godz. temu
Justyna z jednej strony wielki talent, diwa, z drugiej zamieszcza żenujące filmiki gdzie myje zęby. Nie potrzebuje tego i tylko się ośmiesza.
Bunia M.
4 godz. temu
Nie bo mam problemy z sercem, jeszcze chce żyć
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
Mac
5 godz. temu
Justyna zapomniała dodać jeszcze o operacjach plastycznych, makijażu, samoopalaczu,filtrach,retuszach .
eddddd
5 godz. temu
raczej chirurg + botoks + pół kilo make-upu codziennie
Wyślij
4 godz. temu
Zapomniała wspomnieć o sprzątaczkach, paniach od gotowania, prywatnych trenerach i cotygodniowych wizytach w gabinecie odnowy biologicznej.
Brawo
4 godz. temu
Wielkie brawa dla polskiej policji 👮. Za tak szybkie ujęcie sprawcy gróźb Owsiakowi i życzę by tak sprawnie działali codziennie a nie tylko jak Owsiak rozkaże. A skoro życiu Jurka Owsiaka nic nie zagraża. Ponawiamy pytanie gdzie są pieniądze ze zbiórek dla powodzian????
Question ❓
5 godz. temu
??Gdzie i kiedy??? Minister obrony narodowej dowiedział się o zgubionych przez wojsko 200 minach przeciwpancernych zgubionych w lipcu które po 2 tygodniach znalazły się pod magazynem sklepowym przy zachodniej granicy??? Czy Donald informował swojego partnera koalicjanta 😂😂😂😂jak go traktuje ???
NAJNOWSZE KOMENTARZE (121)
Chhjkkl
5 min. temu
Uśmiech srającego kota ( i tak Justa się zestarzejesz )
Garbaty
6 min. temu
Ładny nos ma.
plastic fanta...
10 min. temu
ta plus dieta 900 kcl (sokowa w większości) + botox, stymulatory tkankowe, laser ablacyjny, lipoliza, wypełnienie ust, korekta nosa, powiększenie biustu, zagęszczanie i przedluzanie wlosów. Akurat koleżanka kiedyś pracowała przy jej koncertach wiec się wie.. :D
Jola
15 min. temu
Ona wygląda na swój wiek jedynie ma fajną figurę nic poza tym
:)))
20 min. temu
Bara........ Tak to prawda Justyny nikt nigdy nie widział jak ona wygląda bez tony makijażu 😛😛😘😘😜😜
Ann.
26 min. temu
I co jeszcze ,przyprawianie rogów mężowi też ?????
:)))
38 min. temu
Barabara......Tak tak jasne bo każdy z nas ma w domu saunę Justyna dajże spokój 😛😛😘😘😜😜
Icoztego
45 min. temu
A JA SIE PYTAM… PO CO TO WSZYSTKO I TAK SIE ZESTARZEJE ..TYLKO MECZY SIE TA PANI
Cześć wam
59 min. temu
Nie musi rano wstawać i lecieć biegiem do pracy na cały dzień a w weekend robić rzeczy w domu na które w tygodniu nie ma czasu. Gdybym miała tyle wolnego czasu jak Justyna to też bym cały czas wkoło siebie robiła i ulepszała swój wygląd. Na końcu życia to i tak nie ma znaczenia kto piękny był a kto nie. Wszystkich nas kiedyś położą do ⚰️
Mania
1 godz. temu
jak skończy 60 lat to flaki jej zostaną
Joanna
1 godz. temu
Nie nie skorzystamy z jej porad bo nie jesteśmy chodzącymi kompleksami jak ta pani 🤣🤣
Olek
1 godz. temu
I geny. I medycyna estetyczna.
Ehhh
1 godz. temu
Po co ona wrzuca takie zdjęcia? To ze chodak wszędzie wrzuca goły tył to już normalka w jej przypadku bo inaczej by przepadła. Ale Justyna naprawdę nie musi! Widocznie potrzebuje potwierdzenia swojego wyglądu … lata lecą i nie każdy się godzi z upływem czasu
Jshs
1 godz. temu
Wyglada który ma i utrzymuje od lat to kwestia jej ciezkiej pracy (ćwiczenia bez taryfy ulgowej) i przede wszystkim bardzo zbilansowana dieta! Do tego regularne zabiegi ujędrniające i wyszczuplające na ciało, medycyna estetyczna - może gdzieś na końcu ta woda zimna która ją hartuje i efekt widzimy. Także to nie są geny ani tez zimna woda. Nie mniej jednak podziwiam ją za te konsekwencje
...
Następna strona