W 2021 roku Kasia Guzik wzięła sprawy w swoje ręce i rozpoczęła życiową rewolucję. Skrupulatnie dokumentowała drogę do lepszej sylwetki, w czym pomocny okazał się instagramowy profil. Obecnie śledzi ją już ponad 185 tysięcy osób, które mogą podziwiać efekty ciężkiej pracy, jaką włożyła w zmianę niegdysiejszych nawyków.
Kasia Guzik schudła ponad 100 kilogramów. Dziś jest inspiracją dla innych
Dziś w mediach społecznościowych Kasia nie tylko prezentuje swoją piękną figurę, ale również promuje zdrowy tryb życia. W przeszłości miała znaczną nadwagę i mierzyła się z wieloma problemami, co skłoniło ją do pracy nad sobą. W końcu stwierdziła, że potrzebuje zmiany, bo obawia się o własne życie.
To nie był Nowy Rok, ani pierwszy dzień miesiąca. To nawet nie był poniedziałek. Zwyczajny dzień w środku tygodnia, w którymś z kolei miesiącu. Obudziłam się z myślą, że nie chcę umrzeć przed czterdziestką. Ze łzami w oczach obiecałam sobie, że będę walczyć. To był rok 2019 - pisała na Instagramie.
Zobacz także: Schudł ponad ĆWIERĆ TONY, a wszystko przez wstydliwy incydent. Na zdjęciach "przed" i "po" wygląda jak zupełnie inna osoba
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Po dwóch latach od podjęcia decyzji o życiowej rewolucji udało jej się zrzucić 85 kilogramów. Powzięła sobie jednak za cel osiągnąć równą setkę na minusie, co osiągnęła w listopadzie 2022 roku. Dziś to już 113 kilogramów, czym pochwaliła się w jednym z nowych postów, a wszystko to bez operacji czy pomocy dietetyka.
Wiedziałam, że to nie kwestia diety, tylko zmiany życia. Chciałam nauczyć się, jak później nie wrócić do tej wagi wyjściowej. Nauczyłam się komponować posiłki i liczyć swój deficyt kaloryczny - tłumaczyła na antenie TVN-u.
Profil Kasi Guzik na Instagramie jest inspiracją dla tysięcy internautów mających problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Można tam znaleźć wiele porad i sugestii, które mają na celu wspierać walkę ze słabościami. Dzięki swojej niezwykłej przemianie Kasia zdobyła spory rozgłos i często występuje w programach telewizyjnych, gdzie opisuje zasady zdrowego trybu życia.
