Trwa ładowanie...
Przejdź na
KAKO
|
aktualizacja

Kevin Mglej prezentuje efekty metamorfozy. Mąż Roksany Węgiel schudł prawie 40 kilogramów!

245
Podziel się:

Kevin Mglej w ostatnich miesiącach ostro wziął się za treningi na siłowni. Patrząc na męża Roksany Węgiel, można było zauważyć, że już sporo schudł. Teraz sam pochwalił, ile udało mu się zrzucić.

Kevin Mglej prezentuje efekty metamorfozy. Mąż Roksany Węgiel schudł prawie 40 kilogramów!
Kevin Mglej o swojej metamorfozie (AKPA)

Roksana Węgiel i Kevin Mglej od początku budzili zainteresowanie mediów. Ich związek, pomimo różnicy wieku wynoszącej osiem lat, rozwijał się dynamicznie. Roxie i Kevin poznali się w trakcie współpracy zawodowej, gdzie szybko zauroczyli się sobą. Kevin Mglej opisał ich pierwsze spotkanie jako "miłość od pierwszego wejrzenia", co wkrótce przerodziło się w trwały związek.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: TYLKO U NAS! Maffashion zdradza kulisy ślubu Roxie Węgiel: "Było bez nadęcia". Goście bawili się do disco polo?

W sierpniu zakochani wzięli ślub. Już wtedy sporo osób było pod wrażeniem metamorfozy Kevina, który wizualnie wyraźnie się zmienił. W najnowszej relacji na Instagramie pochwalił się, ile udało mu się schudnąć na przestrzeni dwóch lat.

Kevin Mglej schudł prawie 40 kilogramów

Mężczyzna udostępnił w sieci zdjęcie, na którym widać go po treningu. Kevin pochwalił się za pośrednictwem InstaStory, że właśnie przebiegł 10 kilometrów i w przyszłym roku planuje półmaraton w Barcelonie. Przy okazji zdradził, że od 2022 roku do teraz udało mu się zgubić 37 kilogramów.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(245)
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
🙊🙉🙈
2 dni temu
Lepiej późno niż wcale. Powodzenia!
Oblivion
2 dni temu
A ona coś nowego śpiewa? Czy znana z tego że jest znana
JAROLAWA
2 dni temu
Ktoś tu napisał, TRWAŁY ZWIĄZEK', chciało by się powiedzieć, zobaczymy.
Nick
2 dni temu
...i tak wygląda co najwyżej przeciętnie
Tysia
2 dni temu
Gratuluje, tylko bieganie z dużą nadwagą na takich dystansach to spore wyzwanie dla naszych kolan, stóp, bioder.
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
Nati
2 dni temu
No i dobrze, ze sie za siebie wzial. Mlody chlopak
Emi
2 dni temu
Dziewczyna, przez to wyginanie się do zdjęć, będzie mieć zwyrodniony kręgosłup. Boli od samego patrzenia…
Kapitan
2 dni temu
11 listopada, święto niepodległości. Polacy walczyli o wolność 123 lata. Szanujmy swój naród i dbajmy o przyszłość Polski, tylko to się liczy
buddyjskilama
2 dni temu
Od biegania się nie chudnie. Tylko od deficytu kalorii. Bieganie zazwyczaj to dość intensywny wysiłek. Więc paliwem jest glikogen nie trójglicerydy (tzw. tłuszcz). Jeśli już to szybki , długi spacer jest najlepszym utleniaczem tłuszczu (trójglicerydów). Po biegu organizm chce odbudować szybko zapasy glikogenu więc zazwyczaj jest duże łaknienie na węglowodany. Zamiast biec na 10 km lepiej zrobiłby 10 km spacer. Energetycznie wydatek prawie identyczny ale efekt zupełnie inny. Do tego bieganie przy większym BMI to proszenie się o kłopoty ze stawami. Szczególnie kolana są mocno obciążone. To nie tylko efekt masy ale i tego że takie osoby biegają wolniej wiec naturalnie z mniejszą kadencją a to właśnie ta kadencja ma wpływ na obciążenia stawów. Alternatywą dla szybkich spacerów jest rower o ile mamy dobrze dopasowaną wysokość siodełka bo inaczej mogą ucierpieć kolana. A najlepszy jest basen. Ale tylko jako uzupełnienie treningów. Pozwala mocno obciążać mięśnie i system oddechowy. Praktycznie bez obciążania stawów. Co u osób grubszych jest mega ważne... A samo bieganie jest OK. Ale tylko jeśli sprawia Wam przyjemność. A to tylko jeśli zaczniecie biegać z głową. Najlepiej pod okiem dobrego trenera. Nastawionego nie na WYNIK ale na naukę czerpania przyjemności z aktywności fizycznej
Ada
2 dni temu
A na którym zdjęciu jest już odchudzony bo jak na zrzucenie 40 kg to wydawałoby się, że powinna być większa różnica w wyglądzie?
NAJNOWSZE KOMENTARZE (245)
Gość
4 godz. temu
On taki Lydwiczek 🥴
Asosa
14 godz. temu
Na zdrowie!
dietetyczka
19 godz. temu
Boi się cukrzycy typu 2, to i ćwiczy?
Gastrolog
19 godz. temu
To pół żołądka wyciął czy aż 3/4 ?
Gjhvnn
19 godz. temu
Nie widzę tej przemiany wygląda nadal jak pączek a Roxy już koniec jej kariery. Jej pięć minut niestety już minęło zostaną wspomnienia A Kevin narobi jej dzieci, potem utyje i bye
Bbr
20 godz. temu
Ludzie praktycznie wymusili na chłopie schudnięcie. A taki Bedoes otyły, mniej atrakcyjny z twarzy i też ma ładną , zgrabną dziewczynę. Nikt go tak nie atakuje, choć nic z tym nie robi.Lepszy bo raper?
Gosc
20 godz. temu
Lecży się razem z nią na cukrzycę?
Krysia
22 godz. temu
Odkąd to romskie diskozpola jest takie popularne?
Zośka
23 godz. temu
Boska metamorfoza u mnie dopiero -5kg ale to dobry początek picie cisowianki i ograniczenie słodkości robi swoje. A jak jeszcze dojdzie dieta to kilogramy będą ubywać jeszcze szybciej.
Principessa
wczoraj
Chyba mu włosy wypadły. Czas na przeszczep
hihihi
wczoraj
Schudł 40 czyli zaraz wróci 80 :-)))))))
Lulu
wczoraj
Fajnie wygląda ale tak też fajnie wyglądał
Anna
wczoraj
No i super. Gratulacje! Schudnąć zawsze można ale wrednym i zawistnym typem (czyli wszyscy hejterzy tej Pary) zostanie się na zawsze. I jak się teraz czują ci, którzy obrażali go w komentarzach z powodu wagi?? Ten schudł i zadowolony, a wasz jad was dalej zalewa
Bard
wczoraj
Będzie i tak gruby... ma to w genach :-(
...
Następna strona