Trwa ładowanie...
Przejdź na
Unicorn
Unicorn
|

Książę Harry pokazuje, jak wygląda terapia, która chroni go przed NAPADAMI LĘKU

433
Podziel się:

W serii "The Me You Can't See" Harry postanowił zaprezentować światu spotkanie z psychoterapeutką specjalizującą się w leczeniu traum. Książę wyznał, że każda wizyta w Wielkiej Brytanii w jego przypadku wiążę się z napadami lęku.

Książę Harry pokazuje, jak wygląda terapia, która chroni go przed NAPADAMI LĘKU
Książę Harry pokazał spotkanie z psychoterapeutą (YouTube)

Zaledwie kilka miesięcy po sensacyjnej rozmowie z Oprah Winfrey książę Harry postanowił ponownie zwierzyć się królowej amerykańskiej telewizji - tym razem w ramach serii Apple TV, "The Me You Can't See". 36-latek otworzył się na temat własnego zdrowia psychicznego, zdradzając na przykład, iż czuł się uwięziony w rodzinie królewskiej i dopiero terapia oraz przeprowadzka były w stanie postawić go na nogi. Opowiedział także o doświadczeniach żony, Meghan Markle.

W programie książę Harry nie tylko podzielił się ze światem wyjątkowo osobistymi wyznaniami, lecz postanowił również zaprosić widzów na sesję terapeutyczną. Spotkanie z psychoterapeutką miało pomóc mu w uporaniu się z napadami lęku - jak przyznał, te dopadają go za każdym razem, gdy odwiedza Wielką Brytanię.

Podczas wirtualnego spotkania z brytyjską specjalistką w leczeniu traum, Sanją Oakley, Harry wziął udział w terapii EMDR - zakładającej "odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych". Widzowie "The Me You Can't See" mogli więc zobaczyć, jak książę z zamkniętymi oczami powraca pamięcią do bolesnych wspomnień i próbuje zmierzyć się ze swoimi uczuciami, jednocześnie wykonując szereg zaleconych przez terapeutkę ruchów - jak np. krzyżowanie rąk i poklepywanie ramion dłońmi.

Przez większość mojego życia czułem się zmartwiony i nieco spięty za każdym razem, gdy wracałem do Wielkiej Brytanii, do Londynu. Nigdy nie mogłem zrozumieć dlaczego. Nie byłem tego świadomy, gdy byłem młody, ale po tym, jak rozpocząłem terapię, zacząłem zdawać sobie z tego sprawę - zdradził psychoterapeutce książę.

Podczas sesji terapeutycznej Harry wyznał, że każda wizyta w rodzinnych stronach wyzwala u niego pokłady negatywnych emocji.

Zastanawiałem się: "Dlaczego czuję się tak niekomfortowo?". Oczywiście, niestety dla mnie Londyn jest wyzwalaczem. Przez to, co stało się z moją mamą i przez to, czego sam doświadczyłem i co widziałem. To dzieje się za każdym razem. Nie pamiętam dokładnie, kiedy to się zaczęło. Pamiętam tylko samo uczucie - niepokój, takie puste uczucie, niemalże nerwowości. Czy to strach? Wszystko wydawało się napięte. To bycie ściganym i bezradnym, i wiedza, że nic nie możesz z tym zrobić. Nie ma ucieczki. Nie ma wyjścia - opisywał swoje odczucia.

W rozmowie z Oprah książę przyznał natomiast, że postanowił poszukać pomocy u specjalisty, by lepiej zrozumieć własne zachowania i jednocześnie ułożyć sobie życie z Meghan Markle.

Szybko założyłem, że jeżeli ten związek ma wypalić, muszę uporać się z moją przeszłością, ponieważ był w niej gniew i nie był on wymierzony w nią. To był po prostu gniew i ona to rozpoznała. Uczęszczam na terapię od pięciu lat i dla mnie wiążę się to z zapobieganiem (...). Zawsze chciałem spróbować EMDR i była to jedna z tych rozmaitych form uzdrowienia, z którymi chciałem eksperymentować - wyznał książę.

Doceniacie jego szczerość?

'

'

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(433)
WYRÓŻNIONE
Przykro
4 lata temu
Oj Harry, odelciałeś. 😔😔
Utah
4 lata temu
Ale się biedny pogrąża...
Miklo
4 lata temu
Coś temu ex księciu w głowie się przestawiło albo to nadmiar kalifornijskiego słońca mu zaszkodził
miki
4 lata temu
ciąg dalszy scenariusza
Nella
4 lata temu
Rudy ,być już cicho!
NAJNOWSZE KOMENTARZE (433)
Do roboty
2 lata temu
Żył jak paczek w maśle, wszystko pod nos podane a on mówi o traumie. Do pracy, wynająć mieszkanie, zarobić na dzieci to ci przejdzie dziwaku. Wymyśla głupoty
Rebeka
2 lata temu
Nie dziwie się,że ma takie kłopoty.Każde dziecko ,które nie ma normalnego dzieciństwa,potem ma takie. Nie ironizujcie tego głupim prostackim” odleciał” Po prostu od dawna przestał robić dobrą minę do złej gry.William jest cały czas pod wpływem adrenaliny i jakoś się trzyma ale jego przeróżne zachowania są z tym związane
Monia UK
3 lata temu
EMDR bardzo pomaga w walce z traumą jeżeli ktoś walczy warto spróbować! Ale u Harrego to chyba nie działa, bo on chyba nie chce przepracować traumy tylko się w niej taplać jak w bajorku, bo to pieniążki przynosi...
Alka
3 lata temu
Tuli swoje wewnętrzne dziecko. 🙈
Tami
4 lata temu
Na trzecim zdjęciu od dołu ma okropnie demoniczne oczy 😮
222
4 lata temu
Ja mam dla Ciebie Harry darmową terapię: przeproś rodzinę. Ulży Ci
aaaaaaaaa
4 lata temu
niedojrzały dzieciak, który myśli, że tylko on jeden na świecie doświadczył czegoś tragicznego
Jula
4 lata temu
Otwartość i szczerość to jedyna pomoc, nie jesteśmy twardzi. Człowiek to krucha istota. Prawdziwa siła to przyznanie się do słabości. Gratuluję postawy.
utt
4 lata temu
Chyba napadami wstydu, a nie lęku!
1111
4 lata temu
Za kilka tygodni pokaze dla kasy wlasne wypróżnienie,strasznie to tandetne i słabe
Jolqa
4 lata temu
To nie jest zdrowe ... każdy profesjonalny terapeuta wie że terapia nie powinna trwać dłużej niż rok, max dwa jeśli ktoś miał naprawdę traumatyczną przeszłość. Takie przeciąganie terapii na sile tylko tworzy nowe problemy
sumienie
4 lata temu
Też bym miała napady leku jakbym odwiedzała dom o którym gadam dookoła same złe rzeczy!to nie są napady leku to zwyczajny strach przed konfrontacja z obgadywanymi!!!!zamiast tej magi proponuje przeprosić za te wszystkie sensacje, zamilknąć i zająć się swoim codziennym życiem!To może nie jest takie dochodowe ale sumienie nie męczy!!!!pozdrawiam Panie Harry :-P
Pola
4 lata temu
Podziwiam jego odwagę, bo sądząc chociażby po komentarzach na pudlu większość ludzi nie jest na to gotowa. Sami zagluszaja swoje traumy (które wpływają na ich życie, pozniej życie ich dzieci i tak to się kreci) słyszymy o samobojstwach, morderstwach, krzywdzeniu innych, przemocy domowej itp. Te wszystkie dramaty to w większości właśnie nieprzepracowane traumy z dzieciństwa/przeszłości. Używkami właśnie ludzie to zagluszaja. Na szczęście jest coraz więcej świadomych ludzi, którzy wiedzą, że praca nad sobą jest najważniejsza.
Gole
4 lata temu
Najsłynniejsza rodzina na zasiłkach z państwa jest dokładnie taka sama jak te co najniższe krajowe otrzymują czyli dzieci nie wiadomo czyje, zdrady, rozwody, matactwa i podkopywanie sobie dołków. Chociaż jeden Harry ma tam trochę więcej rozumu i chce założyć normalną rodzinę.
...
Następna strona