Trwa ładowanie...
Przejdź na
Ivy
Ivy
|

Odchudzony o 30 kilogramów Krzysztof Skiba zdradza sekrety swojej diety: "Odstawiłem ALKOHOL I SŁODYCZE"

62
Podziel się:

Krzysztof Skiba, który przeszedł ostatnio imponującą metamorfozę, zauważa błędy, jakie ludzie popełniają przy odchudzaniu: "Odstawiają ziemniaki i makaron lub głodzą się i piją tylko wodę przez tydzień".

Odchudzony o 30 kilogramów Krzysztof Skiba zdradza sekrety swojej diety: "Odstawiłem ALKOHOL I SŁODYCZE"
Krzysztof Skiba zdradza sekrety swojej diety (Instagram, AKPA)

Podczas gdy w pandemii większości z nas raczej przybyło kilogramów, Krzysztof Skiba dokonał imponującego wyczynu i schudł aż 30 kilo.

Muzyk udzielił właśnie wywiadu Plejadzie, w którym ujawnia szczegóły swojej diety, ale dodaje, że nie jest jej "niewolnikiem".

Odstawiłem alkohol i słodycze na siedem miesięcy. (...) Teraz, gdy już utrzymuję wagę, to mogę sobie na pewne rzeczy pozwolić. I zdarza mi się zjeść coś słodkiego i wypić niewielką ilość winka - zdradza.

Zobacz także: Błędy przy odchudzaniu. Sprawdź, czy ich nie popełniasz

Krzysztof zwraca uwagę, że większość ludzi próbujących odchudzać się na własną rękę, popełnia błędy, szukając "prostych recept", które okazują się zawodne.

Odstawiają ziemniaki i makaron lub głodzą się i piją tylko wodę przez tydzień, licząc, że to da niesamowite efekty. Nie da. Ja teraz jem praktycznie wszystko. No może poza smalcem i golonką. Ale każdy posiłek celebruję, nie spieszę się i dzięki temu nie pojawiają mi się oponki na brzuchu - mówi.

Krzysztof przyznaje, że po metamorfozie ludzie czasem nie rozpoznają go na ulicach. Muzyk rozważa wydanie humorystycznego poradnika o odchudzaniu.

Może nawet wydam książkę "Jak tracić kilogramy, nie tracąc poczucia humoru". Bo odchudzanie generalnie jest nudne. Nie możesz jeść prawnych rzeczy, a ciągle o nich myślisz, więc cię to wkurza. Ja chciałbym sprzedać patent, jak odchudzać się na wesoło. Bo można! Bez żadnego głodzenia się. Wystarczą odpowiednia dieta i ćwiczenia. I efekty są rewelacyjne - zapewnia.

Kupilibyście jego książkę?

Pudelek ma już własną grupę na Facebooku! Masz ciekawy donos? Dołącz do PUDELKOWEJ społeczności i podziel się nim!

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(62)
WYRÓŻNIONE
Aga
4 lata temu
Facet ma rację alkohol i słodycze mają mnóstwo cukru który dla naszego organizmu jest trudny do rozłożenia. Mój brat również odstawił alkohol i słodycze i w 5 miesięcy zrzucił 20 kilo. Przy tym ćwiczył.
Mamma
4 lata temu
Schudłam od połowy grudnia 9 kg, rzuciłam słodycze, tłuszcze, żadnych fastfoodów i alko, no i trochę się ruszam. Jeszcze kilka kg i będzie idealnie. Trzymajcie kciuki.
Joa
4 lata temu
Nie piję od 1 grudnia, słodycze też rzuciłam, bo mam problemy z zoładkiem. Schudłam 4 kg. Czuję się świetnie ale przydałoby się jeszcze z dwa. Trzymam kciuki za wszystkich niepijących!
Ona
4 lata temu
Podziwiam bo akurat z wina i słodyczy nie jestem w stanie zrezygnować
Kdsj
4 lata temu
Dlaczego tyle ludzi niezadowolonych ze schudł? I co w tym złego, ze dzieli się jak to zrobił? Mi się podoba.
NAJNOWSZE KOMENTARZE (62)
yxyxxyxy
4 lata temu
jak schudł bez operacji żołądka to szacun.
gość
4 lata temu
dalej krzychu takich poradników jest tysiące, bądź 1000 pierwszy.
lola
4 lata temu
Super Pnie Krzysiu
Ola
4 lata temu
Lepiej późno niż wcale
Olo
4 lata temu
Normalnie Ibisz
Jolka
4 lata temu
Obudził się ? Wykład będzie robił o błędach w jedzeniu . Wszyscy wiedza tylko kto chce to nie wie /tak jak w twoim przypadku do tej pory . Życie krótkie i już dawno należało tak wyglądać a nie na starość ! Dobre i to .
Nina
4 lata temu
Brawo panie Krzychu!
123
4 lata temu
Krzysiek Skiba niedługo zakasuje Krzyska Ibisza.
TRUMP
4 lata temu
3 x6 brawo zniszcza ich znaki !
Mamma
4 lata temu
Schudłam od połowy grudnia 9 kg, rzuciłam słodycze, tłuszcze, żadnych fastfoodów i alko, no i trochę się ruszam. Jeszcze kilka kg i będzie idealnie. Trzymajcie kciuki.
klub44
4 lata temu
Peja, no co ty..
cjif
4 lata temu
Teraz juz wierze ze to syn Zimocha
Ona
4 lata temu
Podziwiam bo akurat z wina i słodyczy nie jestem w stanie zrezygnować
Joa
4 lata temu
Nie piję od 1 grudnia, słodycze też rzuciłam, bo mam problemy z zoładkiem. Schudłam 4 kg. Czuję się świetnie ale przydałoby się jeszcze z dwa. Trzymam kciuki za wszystkich niepijących!
...
Następna strona