Trwa ładowanie...
Przejdź na
Ivy
Ivy
|

Robert Kudelski schudł 20 kilo, JEDZĄC KNEDLE!

64
Podziel się:

Robert Kudelski w ciągu kilku miesięcy schudł ponad 20 kilogramów. Twierdzi, że w tym czasie nie ćwiczył i pozwalał sobie na mączne potrawy. Jak w takim razie udało mu się zrzucić nadliczbowe kilogramy?

Robert Kudelski schudł 20 kilo, JEDZĄC KNEDLE!
Robert Kudelski schudł 20 kilogramów (East News, Pixabay)

Robert Kudelski od 18 lat gra Michała Brzozowskiego w serialu "Na Wspólnej". W ostatnim czasie jego bohater przechodzi metamorfozę, a widzowie obserwują jego walkę o szczuplejszą sylwetkę.

Okazuje się, że prywatnie Robert zainspirował się tym wątkiem i naprawdę postanowił się odchudzić. W rozmowie z "Super Expressem" wyznał ostatnio, że ważył już ponad sto kilogramów.

Kupiłem wagę. Wszedłem na nią. Było grubo. Ważyłem 107 kilo - powiedział na łamach tabloidu.

Zobacz także: Największe metamorfozy gwiazd

Kudelski w ciągu kilku miesięcy zrzucił aż 20 kilogramów.

Co ciekawe, twierdzi, że odbyło się to bez restrykcyjnej diety. Mało tego, Robert pozwala sobie na dania mączne i unika jedynie kilku produktów.

Odrzuciłem sól, mięso, wędliny. Jem warzywa i owoce, jak należy. Ale jem też buły. Mogę zjeść knedla, mogę zjeść pyzę, mogę zjeść kawałek chleba z serem. Odstawiłem mięso i gazowane cuda niewidy - zdradza swój sposób na schudnięcie.

W dodatku aktor twierdzi, że nie uprawia sportu, a jedynym ruchem, którego zażywa, są spacery z psami.

Imponujące?

Pudelek ma swoją grupę na Facebooku! Masz ciekawy donos? Dołącz do PUDELKOWEJ społeczności i podziel się nim!

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(64)
WYRÓŻNIONE
Lola
4 lata temu
Można jeść absolutnie wszystko pod warunkiem, ze jesteś w deficycie kalorycznym
Ania
4 lata temu
Czyli odrzycil syf, ktory jadl lata. To nie zadna nowosc. Gratuluje przemiany :-)
Kawa na Ławę
4 lata temu
Dobra dieta to taka którą możemy "trzymać" całe życie. Wszelkie detoksy sokowe, diety sirt, keto itp. to tylko marketing dla zdesperowanych Graż. Owszem dobrze jest wykluczyć to co nam nie służy, ale potem każdy marzy o drożdżówce z serem;)
Jaitylkoja
4 lata temu
Mnie niestety wygląda jak rasowy cukrzyk :( nogi jak patyczki, mało ruchu i schudł jedząc kluski ... Ta jasne....
szpilka
4 lata temu
Zapraszam teraz do mnie na dietetyczny fisting.
NAJNOWSZE KOMENTARZE (64)
kaka
4 lata temu
Wszystkim rozpędzającym się po buły i knedle radzę się skupić na ważnym szczególe - powiedział - mogę zjeść knedla. Jednego. I w tym tkwi sekret - musisz jeść mniej niż potrzebujesz.
Fvl
4 lata temu
Lipna dieta. Stracił z mięśni i wygląda że powyzszony poziom cukru
lilka kossak
4 lata temu
Przetakiewicz tez twierdzila, ze schudla po parowkach z Orlenu.
Elza
4 lata temu
Ja przytyłam 25kg w MIESIĄC ! Okazało się że z powodu niedoczynnosci tarczycy, stosowałam dietę, ćwiczyłam na umór a waga rosła. Dopiero endokrynolozka mnie zdiagnozowała, jak zaczęła brac tabletki na tarczycę w 2 miesiace bylam te 25kg chudsza bez żadnych wyrzeczen i cwiczen. Biorę leki już 20 lat i mam stała wagę. Myślę że choroba jest przyczyną nadwagi gdy w grę nie wchodzi zła dieta typu fast food i smażone. U mnie te 25kg to były głowni obrzeki twarzy, ciała, po prostu woda, a nie tluszcz, na lekach to zeszlo, twarz mi wróciła do normy.
Bibi
4 lata temu
Słodki jest pulchną buzia wydaje się sympatyczny albo to przez te knedle Koło jego zdjecia
Powaznie
4 lata temu
To znaczy ze wczensiej jadl jakies niemożliwe ilości i zapijał morzem coli. Skoro schudl na kluchach......
halo?
4 lata temu
a to pudelek nie wiesz, że potrzebny jest tłuszcz, żeby spalić węglowodany?
Ania
4 lata temu
Chyba 1 pyzę na cały dzień
Lol
4 lata temu
Odrzucił białko spadł z mięśni a nie tłuszczu widać że brzuch ma dalej a nogi chude jak patyki bez jedzenia białka. Sorry ale na mące to można schudnac z mięśni z nie tłuszczu.
Mvb
4 lata temu
Waga mało się liczy. Ważna jest tkanka tłuszczową. Zrzucania wagi beż jednoczesnego budowania tkanki mięśniowej = efekt jak powyzej
marta
4 lata temu
no i super, nadwaga to nigdy nic dobrego ani dla zdrowia ani dla samopoczucia, gratulacje!
Tyyle
4 lata temu
Jemu zmniejszyli zoladek a nie sam schudl. Dajcie spokoj. Poszedl na latwizne.
mms
4 lata temu
Pijani ludzie wygladaja strasznie żałosnie
Zbychu
4 lata temu
Mega niekorzystnie wyglądają takie chude nogi jak u alkoholika, nie schudł świadomie tylko się stoczył ☹️
...
Następna strona