Trwa ładowanie...
Przejdź na
Dav
|

TYLKO NA PUDELKU: Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogramów: "siłownia z żoną, sauna i zero alkoholu"

227
Podziel się:

Kevin Mglej pochwalił się ostatnio, że od 2022 roku udało mu się zgubić 37 kilogramów. W rozmowie z Pudelkiem mąż Roksany Węgiel zdradził, jak tego dokonał.

TYLKO NA PUDELKU: Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogramów: "siłownia z żoną, sauna i zero alkoholu"
Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogra (AKPA, Instagram)

Roksana WęgielKevin Mglej w tym roku wzięli ślub kościelny, a uroczystość przez długi czas była mocno komentowana w mediach. Już wtedy uwagę zwracała nieco odmieniona sylwetka pana młodego, który tego dnia postawił na nietypowe rozwiązanie - zdecydował się na jasny garnitur z kamizelką, do którego dobrał zamszowe buty.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Kevin Mglej odniósł się do sytuacji z eks partnerką. "Z tego, jakim jestem ojcem, rozliczy mnie mój syn"

Kevin Mglej schudł prawie 40 kilogramów. Zdradza, jak tego dokonał

Mąż piosenkarki na przestrzeni ostatnich dwóch lat przeszedł zauważalną metamorfozę. Kilka dni temu Kevin zamieścił zdjęcie wykonane zaraz po treningu i zdradził, że udało mu się schudnąć blisko 40 kilogramów. Jak tego dokonał? Pudelek zapytał o to tekściarza, który szczegółowo opisał, czemu zawdzięcza utratę zbędnych kilogramów.

Zmieniłem bardzo dużo, staramy się jeść pełnowartościowe produkty, dobrze zbilansowane do naszego zapotrzebowania, wysokojakościowe i naturalne. Co do treningów, to trenuję od 3 do 5 razy w tygodniu, zależy od tego, ile mam pracy w firmach i na ile treningów wygospodaruję w kalendarzu czas. W treningach wspierają mnie Wojtek Sokólski (siłownia + sztuki walki) oraz Biegowy Wariat (w treningach biegowych). Sport stał się dla mnie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Często na siłownię chodzę też z żoną, która jest moją największą motywacją, kiedy po prostu się nie chce. Polecam również saunę 2 razy w tygodniu i zero alkoholu! - zdradził w rozmowie z Pudelkiem.

Kevin ma nadzieję, że swoim przykładem zmotywuje innych do pracy nad sobą, bo, jak mówi, zdrowie mamy tylko jedno.

Liczę, że tym wpisem zmotywuję trochę osób do treningów i dbania o swoje zdrowie… mamy je tylko jedno - podkreśla.

Imponująca przemiana?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(227)
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
ToolGirl
1 tyg. temu
no i fajnie niech dba o siebie :)
lola
1 tyg. temu
o ozempiku zapomniał wspomnieć😅
Serio
1 tyg. temu
Gratuluję. 👏👏
Donna
1 tyg. temu
Czy tylko mnie się wydaje, że oni wyglądają jak wyjęci z lat 90.?
Kam W.
1 tyg. temu
Na ktorym zdjeciu on zrzucil te 40kg? Nie widze
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
Ewa
1 tyg. temu
Ja chudne 5 kilo na tydzień, kupiłam plastry odchudzajace i przykleilam je na usta
Kit
1 tyg. temu
Nie wierzę w te bajki. Mamusia i córeczka Osbourne całe życie pulchne, na dietach , aż przyszło cudowne ozdrowienie....na stole operacyjnym i po zazytych lekach.
kasia
1 tyg. temu
i ozempic.... zapomniał wspomnieć :)
sas
1 tyg. temu
i ozempik
Alx
1 tyg. temu
Super! Bierzmy przykład. U mnie na razie 12kg w dół. Zero głodu.
NAJNOWSZE KOMENTARZE (227)
Borubar
7 dni temu
Wy sobie tylko pomyślcie jak to pod spodem (pod ubraniami) musi wyglądać. Zwisająca skóra, brrrr...
Pik
7 dni temu
Z żoną? Przecież to dziecko jest….
aaaaaa
1 tyg. temu
Kłamczuszek ;)
Gina
1 tyg. temu
Wow.Patrząc na to prawe zdjęcie, to już nie ma dużej różnicy między nimi, a wyglądali wcześniej jak Shrek z Fioną
Hahaha
1 tyg. temu
A ozempik nie pomogl?
f12
1 tyg. temu
I brawo dla Pana za wytrwałość (też zbijałem wage wiem co mówię) a dla Pani za szczerość i uczciwość (wybrała tego kogo chciała a nie tego co pasuje dla zasięgów i lików). Powodzenia od faceta ze związku również wyglądającego jak Shrek i Fiona. TAK Panowie takie rzeczy się zdarzają ! Hehe nadto Kevin przed zrzuceniem i tak wygląda szczupło w porównaniu ze mną.
ola
1 tyg. temu
wygląda dużo lepiej,
Ewa
1 tyg. temu
Ozempic i tyle w temacie
dorciam86
1 tyg. temu
Jeszcze fryzjer i będzie ciacho. Mówiłam Wam!
Annaanula.
1 tyg. temu
Co może kobietę kręcić w takiej beczce sadla, to nigdy nie pojmę. Moja koleżanka też takiego 🐽wzięła i też taka laleczka jak Rox. Druga wzięła brzydala, ale tu z kolei wiadomo, daje do zrozumienia, że ona jest ładniejsza w tym w związku i on pana Boga złapał za nogi, że ona raczyła go wziąć. A on patrzy nia jak w obrazek, powiedziała kiedyś; on mnie nigdy nie zdradzi. Myślę, że dużo jest takich kobiet z problemami w głowie. Jeśli kobieta jest pewna siebie i jest z nią wszystko w porządku będzie szukać tak fajnego jak chce. Nie będzie też o niego zazdrosna, bo zna swoją wartość. Naprawdę tak jest.
Łoj
1 tyg. temu
Nos jak kartofel…😅👃🥔🥔🥔
maras31
1 tyg. temu
A kiedy napiszecie o kryminalnej przeszłości tatusia gajewskiej. Jak to jego braciszkowie żywcem zakopali młodego człowieka a tatuś pomagał to ukryć.
Wujekdobrada
1 tyg. temu
Ona rakieta a on taki kewin.
Alvaro😈
1 tyg. temu
Kevin 😂 wystarczający komentarz podsumowujacy tego pana 🤣
...
Następna strona