Trwa ładowanie...
Przejdź na
Dav
|

TYLKO NA PUDELKU: Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogramów: "siłownia z żoną, sauna i zero alkoholu"

223
Podziel się:

Kevin Mglej pochwalił się ostatnio, że od 2022 roku udało mu się zgubić 37 kilogramów. W rozmowie z Pudelkiem mąż Roksany Węgiel zdradził, jak tego dokonał.

TYLKO NA PUDELKU: Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogramów: "siłownia z żoną, sauna i zero alkoholu"
Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogra (AKPA, Instagram)

Roksana WęgielKevin Mglej w tym roku wzięli ślub kościelny, a uroczystość przez długi czas była mocno komentowana w mediach. Już wtedy uwagę zwracała nieco odmieniona sylwetka pana młodego, który tego dnia postawił na nietypowe rozwiązanie - zdecydował się na jasny garnitur z kamizelką, do którego dobrał zamszowe buty.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Kevin Mglej odniósł się do sytuacji z eks partnerką. "Z tego, jakim jestem ojcem, rozliczy mnie mój syn"

Kevin Mglej schudł prawie 40 kilogramów. Zdradza, jak tego dokonał

Mąż piosenkarki na przestrzeni ostatnich dwóch lat przeszedł zauważalną metamorfozę. Kilka dni temu Kevin zamieścił zdjęcie wykonane zaraz po treningu i zdradził, że udało mu się schudnąć blisko 40 kilogramów. Jak tego dokonał? Pudelek zapytał o to tekściarza, który szczegółowo opisał, czemu zawdzięcza utratę zbędnych kilogramów.

Zmieniłem bardzo dużo, staramy się jeść pełnowartościowe produkty, dobrze zbilansowane do naszego zapotrzebowania, wysokojakościowe i naturalne. Co do treningów, to trenuję od 3 do 5 razy w tygodniu, zależy od tego, ile mam pracy w firmach i na ile treningów wygospodaruję w kalendarzu czas. W treningach wspierają mnie Wojtek Sokólski (siłownia + sztuki walki) oraz Biegowy Wariat (w treningach biegowych). Sport stał się dla mnie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Często na siłownię chodzę też z żoną, która jest moją największą motywacją, kiedy po prostu się nie chce. Polecam również saunę 2 razy w tygodniu i zero alkoholu! - zdradził w rozmowie z Pudelkiem.

Kevin ma nadzieję, że swoim przykładem zmotywuje innych do pracy nad sobą, bo, jak mówi, zdrowie mamy tylko jedno.

Liczę, że tym wpisem zmotywuję trochę osób do treningów i dbania o swoje zdrowie… mamy je tylko jedno - podkreśla.

Imponująca przemiana?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(223)
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
ToolGirl
22 godz. temu
no i fajnie niech dba o siebie :)
lola
22 godz. temu
o ozempiku zapomniał wspomnieć😅
Serio
23 godz. temu
Gratuluję. 👏👏
Donna
21 godz. temu
Czy tylko mnie się wydaje, że oni wyglądają jak wyjęci z lat 90.?
Kam W.
22 godz. temu
Na ktorym zdjeciu on zrzucil te 40kg? Nie widze
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
Ewa
22 godz. temu
Ja chudne 5 kilo na tydzień, kupiłam plastry odchudzajace i przykleilam je na usta
Kit
22 godz. temu
Nie wierzę w te bajki. Mamusia i córeczka Osbourne całe życie pulchne, na dietach , aż przyszło cudowne ozdrowienie....na stole operacyjnym i po zazytych lekach.
kasia
22 godz. temu
i ozempic.... zapomniał wspomnieć :)
sas
22 godz. temu
i ozempik
Alx
22 godz. temu
Super! Bierzmy przykład. U mnie na razie 12kg w dół. Zero głodu.
NAJNOWSZE KOMENTARZE (223)
Hahaha
25 min. temu
A ozempik nie pomogl?
f12
1 godz. temu
I brawo dla Pana za wytrwałość (też zbijałem wage wiem co mówię) a dla Pani za szczerość i uczciwość (wybrała tego kogo chciała a nie tego co pasuje dla zasięgów i lików). Powodzenia od faceta ze związku również wyglądającego jak Shrek i Fiona. TAK Panowie takie rzeczy się zdarzają ! Hehe nadto Kevin przed zrzuceniem i tak wygląda szczupło w porównaniu ze mną.
ola
1 godz. temu
wygląda dużo lepiej,
Ewa
2 godz. temu
Ozempic i tyle w temacie
dorciam86
3 godz. temu
Jeszcze fryzjer i będzie ciacho. Mówiłam Wam!
Annaanula.
3 godz. temu
Co może kobietę kręcić w takiej beczce sadla, to nigdy nie pojmę. Moja koleżanka też takiego 🐽wzięła i też taka laleczka jak Rox. Druga wzięła brzydala, ale tu z kolei wiadomo, daje do zrozumienia, że ona jest ładniejsza w tym w związku i on pana Boga złapał za nogi, że ona raczyła go wziąć. A on patrzy nia jak w obrazek, powiedziała kiedyś; on mnie nigdy nie zdradzi. Myślę, że dużo jest takich kobiet z problemami w głowie. Jeśli kobieta jest pewna siebie i jest z nią wszystko w porządku będzie szukać tak fajnego jak chce. Nie będzie też o niego zazdrosna, bo zna swoją wartość. Naprawdę tak jest.
Łoj
4 godz. temu
Nos jak kartofel…😅👃🥔🥔🥔
maras31
4 godz. temu
A kiedy napiszecie o kryminalnej przeszłości tatusia gajewskiej. Jak to jego braciszkowie żywcem zakopali młodego człowieka a tatuś pomagał to ukryć.
Wujekdobrada
4 godz. temu
Ona rakieta a on taki kewin.
Alvaro😈
4 godz. temu
Kevin 😂 wystarczający komentarz podsumowujacy tego pana 🤣
Jaaa
5 godz. temu
Jak był grubszy wyglądał na szczesliwszego.
Uhhhhhh
5 godz. temu
Tatko Łiljama zapomniał wspomnieć ozempic
Elwira
6 godz. temu
Ten Pan mnie brzydzi. Ojciec roku węgiel się pojawiła na horyzoncie to wywalił matkę swojego dziecka z dzieckiem z domu. Dramat masz zerowa reputację gościu
Komedia😖
7 godz. temu
Czy Wy czasami nie poglupieliscie z tymi wiadomosciami o nich....
...
Następna strona